全民战疫|积极防护，提高免疫力，疫情终将过去

目前疫情形势很严峻，无数的逆行者都加入到了这场与疫情的战斗当中。而我们普通人面对疫情时，首先应该做到积极防护，提高免疫力，良好的卫生习惯可以降低感染风险，下面这些卫生要点，你做到了吗？

勤通风

根据具体天气情况，家中每天通风2~3次，每次不少于半小时。

勤洗手

外出回家一定要洗手。接触可能被污染的物品后必须洗手，或用手消毒剂消毒。

尽量减少外出活动

减少出门的频率，最好待在家中。

净水清洗果蔬

使用中央净水机可以解决生活用水的干净，安全和健康问题，有效去除水中的重金属、异色、异味、有机物、漂白粉等问题。使用中央净水机处理的水清洗果蔬可以更加干净、安全，让家人生活用水健康得到保障。

保持健康饮水习惯

饮食营养均衡，规律的生活作息；每天保持好心情，并适度运动。戒烟限酒多喝水，中国膳食指南建议成人每天饮水1500~2000毫升。提倡饮健康好水。

使用反渗透膜的纯水机，过滤精度为万分之一微米，远小于细菌病毒的直径大小，可以有效过滤细菌、病毒、重金属、抗生素等危害物质。

提高免疫力，就是增强对病菌的战斗力，多喝净水，适量运动，早睡早起，保持良好的心态，疫情终将过去，希望就在眼前！愿山河无恙，人间皆安。